Ensaladas Lentejas Verano

Ensalada de lentejas

La lenteja es un alimento con una alta concentración de nutrientes, es rica en vitaminas, proteínas vegetales y sobre todo hierro. Por lo que es muy importante comer lentejas y otros tipos de legumbres para tener una dieta equilibrada. El problema es que a mucha gente no le apetece un plato de...

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Garbanzos Hamburguesas Para niños Quinoa Verduras

Hamburguesas de quinoa

Si has estado leyendo mucho sobre los beneficios de la quinoa pero te cuenta de comerla simplemente hervida y quieres que tu cuerpo se beneficie de su alto nivel de proteínas, minerales, aminoácidos y Omega 6, esta receta de hamburguesas de quinoa es la solución. Aunque es un pseudocereal que no...

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Alubias Día del padre Thermomix Verduras

Alubias con verdura con Thermomix

Las alubias con verdura es un plato ideal para combatir los días de frío y es una forma sencilla y fácil de comer legumbres de forma rápida. Son una fuente de fibra y hierro, además, su aporte calórico es muy bajo. En una hora tenemos listas unas alubias con verdura con Thermomix para 4 personas...

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Cardos Guisantes Sanas Thermomix

Cardos con guisantes en Thermomix

Los cardos con guisantes es una receta de verduras muy sana, ideal para la gente que cuida la linea. En menos de media hora minutos tenemos unos cardos con guisantes con Thermomix para 4 personas. Imprimir receta Esta receta ha obtenido una nota de 5 con 2 votos Cardos con guisantes en Thermomix...

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Cocina asiática Entrantes Garbanzos Hummus Thermomix

Hummus con Thermomix

El hummus es un plato árabe, hecho a base de puré de garbanzos que emulsionado con el aceite queda con una textura muy suave. Esta receta se está volviendo cada vez más popular en nuestras casas gracias a lo fácil que es de preparar y de comer durante el picoteo. Es una receta muy rápida...

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